足が太くなる原因

足が太くなる原因と解消法記事一覧

太ももが太る原因と解消法

太ももに脂肪がついてしまうと、中々落とすことができないし、セルライトがでこぼことしてしまって、短いパンツなどを履くのも恥ずかしくなってしまいますよね。太ももが太る原因というのは、骨盤が歪んでいたりして血行が悪くなっていることが多いです。骨盤の歪みは自分では気がつかないかもしれませんが、日常生活の中で...

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太もも部分の作りをしっておこう

太ももは脚の中で見ると一番しっかりしたつくりで、全身のうち簡単には痩せられない場所の一つだと考えられています。太ももやせをするにあたっては、はじめに太もも部分のつくりを知っておくのが好ましいでしょう。太もものつくりとしては、大腿四頭筋と大腿二頭筋という名の二つの筋肉でできており、大腿四頭筋は前のほう...

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太もも痩せのリンパマッサージのコツ

太ももの脂肪というのはセルライトやむくみの影響を受けやすく、一回付けば落とすのが困難と言われていますが、太ももに実施するマッサージは、太ももやせに有効だと考えられています。金銭面で問題がなければ、エステサロンなどに行って専門家に頼み太ももやせに効くマッサージが受けられますが、普通はなかなかできません...

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膝周りが太る原因と解消法

ダイエットをして、足を細くすることはできたのに、膝の回りにだけ脂肪がついてしまっていて、中々無くならないという人もいると思います。膝回りに脂肪がついているだけで、バランスが悪く見えてしまって、スカートを履いても何となく綺麗に見えないしパッとしませんよね。膝回りに脂肪がついてしまう原因で一番考えられる...

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足首が太る原因と解消法

寝起きや夕方になると足首が浮腫んでしまって、脚がだるくなってしまったりすることってありますよね。軽くマッサージをしたりしても中々良くならないし、足首から下の足の甲まで浮腫んでしまうようなこともあると思います。足首が太ってしまう原因は、下半身の代謝が悪くなっている証拠です。女性の場合は特に脚の筋肉が少...

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